Mindllama 深呼吸以放松
Mindllama呼吸放松是一款免费的生活方式应用,可在iPhone上使用。由Llama Luna Apps Inc开发,该应用旨在通过深呼吸练习帮助用户在忙碌的生活中找到宁静的时刻。
通过Mindllama,用户可以直接从他们的主屏幕小部件中访问深呼吸练习。该应用提供了一个5次呼吸的小部件,可以轻松访问以进行快速的放松。只需一分钟的深呼吸就可以带来许多好处,包括缓解压力,改善睡眠,提高生产力和提升心情。
该应用还帮助用户提高注意力、专注力和记忆力,同时在白天提供更多的能量。它在以下场景中尤其有用,比如在与某人在线争论之前,在重要会议或考试之前,感到焦虑或压力时,或者需要转换注意力时。
Mindllama强调注意呼吸的重要性,并提供深呼吸练习来帮助镇定神经、减轻压力和焦虑,并改善注意力。每个练习都附有一句励志的名言,进一步提升您的精神状态。
请注意,Mindllama提供按月或按年订阅。该应用会在计费周期结束前至少24小时自动续订,除非关闭自动续订。
通过Mindllama呼吸放松,掌控呼吸,找到宁静的时刻。